對於「長跑」,自己的印象總停留在
阿甘正傳、買醬油的廣告、小馬哥有沒有空、周杰倫有沒有空…

小學的體育課,老師很少教導長跑的方法,
大多會為了運動會中大隊接力比賽,訓練學生的100公尺的加速及暴發力,

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